लाइफस्टाइल स्वास्थ्य जब आप अत्यधिक व्यायाम करते हैं तो क्या होता है? स्वस्थ रहने के लिए शारीरिक गतिविधि करना बहुत जरूरी है। इसके लिए लोग जिम में वर्कआउट करते हैं।… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य लाइफस्टाइल वायरल सोशल क्या रात के खाने के बाद टहलना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? स्वस्थ रहने के लिए संतुलित जीवनशैली बहुत जरूरी है। इसके लिए शारीरिक गतिविधि और उचित आहार लेना चाहिए।… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य करीना कपूर की डाइटिशियन से जाने एक्सरसाइज का सही तरीका Tips from Kareena Kapoor’s Dietician वर्तमान में जिम (Gym) या एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान हार्ट अटैक (Heart Attack)… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य कमरदर्द और थकान से पाएं निजात, बस सही तरीके से कीजिए ये योगासन – Backpain Relief आज के समय में व्यस्त जीवनशैली के चलते आप अपने स्वास्थ्य से ज़्यादा अपने काम को तवज्जो देते… 2 minute read Read More
