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aAAH7Vn1zAAAAAElFTkSuQmCC विश्व ह्रदय दिवस : 29 सितम्बर

विश्व ह्रदय दिवस : 29 सितम्बर

दुनिया भर में स्वास्थ्य एक अति महत्वपूर्ण मुद्दा है, और इसमें से एक हृदय स्वास्थ्य का भी महत्वपूर्ण…
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Diabetes Control Tips : इन पत्तों को खाने से कंट्रोल में रहती है शुगर

Diabetes Control Tips : इन पत्तों को खाने से कंट्रोल में रहती है शुगर

Fenugreek Leaves Reduced Blood Sugar Level ऐसे बहुत से पत्ते हैं जो स्वस्थ रहने में आपकी काफी मदद…
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डायबटीज़ के मरीज़ खा सकेंगे मीठा, बस इन 4 बातों का रखें ख्याल

डायबटीज़ के मरीज़ खा सकेंगे मीठा, बस इन 4 बातों का रखें ख्याल

Tips To Control Blood Sugarमिठाई और मीठा सभी को बहुत पसंद होता है। ख़ास तौर पर बात जब…
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क्या रात का खाना छोड़ने से सच में कम होता है वज़न ?

क्या रात का खाना छोड़ने से सच में कम होता है वज़न ?

वज़न बढ़ना कई बीमारियों का कारण बनता है। दिल की बीमारी से लेकर पेट की समस्या तक आपको…
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डायबटीज़ के मरीज़ों को नहीं खानी चाहिए इस आटे की रोटी

डायबटीज़ के मरीज़ों को नहीं खानी चाहिए इस आटे की रोटी

दुनियाभर में डायबटीज़ के मरीज़ों की संख्या में इज़ाफ़ा हो रहा है। आज के समय में यदि भारत…
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थकान उतारने के लिए ये 7 तरह के आराम है बेहद ज़रूरी

थकान उतारने के लिए ये 7 तरह के आराम है बेहद ज़रूरी

आप अपने जीवन में अपना हर काम समय पर करते हैं। इसके साथ ही आप अपनी सेहत का…
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ये चीज़ें आपकी हड्डियों को कर सकती है खोखला

ये चीज़ें आपकी हड्डियों को कर सकती है खोखला -Bone Health

आपके शरीर का सारा भार आपकी हड्डियों पर टिका है। शरीर में हड्डियों का ढांचा केवल आपके शरीर…
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सर्दियों में फ्लू से बचे रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान – Flu Prevention Tips

सर्दियों में फ्लू से बचे रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान – Flu Prevention Tips

ठंड के मौसम में फ्लू होने के चांसेज काफी बढ़ जाते है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस…
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सुबह खाली पेट ये सुपर फूड्स करेंगे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट

सुबह खाली पेट ये सुपर फूड्स करेंगे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट – Super Foods for Immunity

Soaked nuts health benefitsआपकी सेहत आपकी जीवनशैली के बारे में बहुत कुछ बताती है। सेहतमंद होने पर आप…
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तनाव कम करने के लिए कीजिए ये 7 काम

तनाव कम करने के लिए कीजिए ये 7 काम

Tips to Overcome Stress आज के समय में घर और बाहर दोनों जगहों की ज़िम्मेदारियों को संभालते हुए…
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