किन किन चीजों के कारण से हो सकता है, चेहरा काला

काला चेहरा एक आम सी समस्या है, आइये जानते हैं कि कैसे होता है चेहरा काला

हमारे चेहरे की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में ज़्यादा मेलेनिन बनाती है, इसलिए हमारे चेहरे की त्वचा आम तौर पर थोड़ी गहरी होती है। जाने इसका असर काम करने के उपाय..

तनाव:

कई बार तनाव के कारण भी चहरा काला होता है और तनाव की वजह से हमारे चहरे पर काले घेरे भी आ जाते है, उससे बचने के लिए हमें ज्यादा सोना चाहिए।

वायु प्रदुषण:

वायु प्रदुषण से हमारे चेहरे के छिद्र बंद हो जाते है उससे भी हमारा चेहरा काला लगता है। उसके लिए हमें सीरम का प्रयोग करना चाहिए।

अस्वास्थ्यकर भोजन:

ज्यादा मात्रा मे जंक फ़ूड खाने से या चीनी खाने से भी हमारे चेहरे का निखार चला जाता है और उससे हमारे शरीर मे कई सारे विटामिन्स और मिनरल्स की कमी हो जाती है। अतः हमें जंक फूड का प्रयोग करने से बचना चाहिए।

पानी की कमी:

कम मात्रा मे पानी पीने के कारण से भी होता है चेहरा काला और उससे हमारे शरीर में कमजोरी भी आ जाती है।

ज्यादा बाहर जाने से:

अधिकतर बहार धूप में रहने से या अधिक काम करने से भी काला लग सकता है चेहरा।