कोरोना माहामारी के बाद मास्क लोगों के जीवन का एक बेहद अहम हिस्सा बन गया है। ऐसा नहीं है कि इस माहामारी से पहले कोई मास्क का उपयोग नहीं करता था। बढ़ते प्रदूषण के दौरान भी मास्क ही लोगों का एक मात्र सहारा था। लेकिन कोरोना माहामारी के बाद से इसकी एहमीयत लोगों के जीवन में कुछ ज़्यादा ही बढ़ गई है। जिस तरह एक सिक्के के दो पहलू होते हैं ठीक उसी तरह मास्क के फायदों के साथ ही लोगों को इससे होने वाले नुकसानों को भी झेलना पड़ रहा है। एक तरफ जहाँ मास्क आपको कोरोना और प्रदूषण से बचाता है तो वहीं ज़्यादा मास्क पहनने की वजह से लोग सांसों की दुर्गन्ध से परेशान है। इसे मेडिकल साइंस की भाषा में ‘मास्क माउथ’ भी कहा जाता है।
इस समस्या को लेकर दिल्ली के मौलाना आजाद दंत चिकित्सा विज्ञान संस्थान में सोनल भाटिया और विक्रांत मोहंती समेत छह विशेषज्ञों की टीम ने 300 मरीजों पर अध्ययन किया है। अध्ययन में 38 फीसदी मरीजों ने माना है कि महामारी के बाद मास्क का ज्यादा इस्तेमाल करने से मुंह की दुर्गंध की शिकायत बढ़ गई है। जबकि 43 फीसदी ने मुहं में सूखापन रहने की समस्या की बात कही।
इन मरीज़ों में 16 फीसदी मरीज़ों ने बताया है कि कोरोना काल से पहले भी उन्हें यह शिकायत थी। जबकि कोरोना काल के बाद यह आँकड़ा बढ़कर 38 फीसदी हो गया। सफदरजंग अस्पताल के अध्ययन के मुताबिक़ जिन लोगों ने बिना मास्क बदले देर तक गंदा मास्क पहने रखा उन्हें मुहं पर मुहांसों और दाने निकलने की समस्या से भी झूझना पड़ा। इस पर डॉक्टरों का कहना है कि मास्क पहने के बाद कुछ देर मास्क को उतार कर रख दें और मुहं को साफ़ कर लें। मास्क पहनना है तो चेहरे पर मेकअप ना करें।
साफ़ मास्क पहनना है ज़रूरी
अध्ययन में पाया गया है कि 42 फीसदी लोग मास्क नहीं बदलते थे और 61 फीसदी लोग मास्क को बार-बार धोने के बाद उसका इस्तेमाल करते थे। जिसकी वजह से लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ा। डॉक्टरों का कहना है मुहं से दुर्गन्ध आने का मुख्य कारण है मुहं में बनने वाली लार का कम बनना।
निजात पाने के तरीके
1) बार – बार पानी का सेवन करें। इससे मुहं में बैक्टीरिया नही बनते।
2) मास्क को बार – बार साफ़ करना बहुत ज़रूरी है। कपड़े से बने मास्क का इस्तेमाल लम्बे समय तक नहीं करें।
3) मुहं से ज़्यादा दुर्गन्ध आने पर बार – बार कुल्ला करें और दिन में दो बार ब्रश करें।
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