कुछ फल सब्ज़ियाँ ऐसी होती हैं जिनके फल का सेवन करने के साथ ही उनके बाकी हिस्सों का सेवन भी किया जा सकता है। आपने यह बात अक्सर सुनी होगी कि इस फल का सेवन करने से यह लाभ होता है और इस सब्ज़ी का सेवन करने से एक विशेष तरह का लाभ होता है। लेकिन आपको शायद इस बात की जानकारी नहीं होगी कि फलों और सब्ज़ियों के अलावा उनके दूसरे पार्ट्स (Parts) का सेवन करके भी आप तमाम तरह के लाभ अर्जित कर सकते हैं। इस लेख में हम बात करने वाले हैं अमरूद के पत्तों की।
सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। इस मौसम की बहार है अमरूद का फल। बाहर से हरा और अंदर से गुलाबी रंग का यह फल खाने में जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। अमरूद में कई तरह के औषधीय गुण पाए जाते हैं। लेकिन अमरूद के फल के साथ ही इसके पत्ते भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। अमरूद की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट्स (Anti – oxidents), एंटीबैक्टीरियल (Anti – bacterial) और एंटीइंफ्लेमेंटरी (Anti – inflamatory) गुण भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसके आलावा इसकी पत्तियों का सेवन करने से आप अनेक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।
बाल होते हैं हेल्थी
अमरूद की पत्तियाँ बालों की समस्याओं से निजात पाने में काफी कारगर साबित हो सकती हैं। इसके लिए आपको अमरूद की पत्तियॉं को पानी में डाल कर उबालना है। इन पत्तियॉं को अच्छे से उबालने के बाद आपको इसके पानी को ठंडा करने के बाद इसे अपने बालों की जड़ो पर लगाना है। इसके कुछ समय बाद आपको अपने बालों को धो लेना है।
मुहं के छालों से मिलती है राहत
अमरूद की पत्तियों को तोड़ कर चबाने से छालों की समस्या से राहत मिलती है। इसकी पत्तियों को चबाने से पहले इसे धोना ना भूलें। मुहं में छाले पेट की गर्मी की वजह से होते है। अमरूद की पत्तियाँ पेट की गर्मी को शांत कर मुहं के छालों को ठीक करती है।
शुगर लेवल (Sugar Level) होता है मैनेज
अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से शुगर लेवल कण्ट्रोल में रहता है। अमरूद के पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा तैयार कर लें। 1 कप काढ़ा छानकर सुबह खाली पेट पिएं। डायबिटीज (Diabetes) में यह काफी फायदेमंद है।
नहीं होते पिम्पल्स (Pimples)
अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से पिम्पल्स की समस्या दूर होती है। अमरूद की पत्तियों को पीसकर आप इसका पेस्ट (Paste) तैयार कर लें। पेस्ट तैयार होने के बाद आप इसे रात को अपने मुहं पर लगा कर सोएं और सुबह अपने चहरे को धो लें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।
कोलेस्ट्रॉल (Cholestrol) लेवल होता है कण्ट्रोल
अमरूद के पत्तों का सेवन करने से प्लाज़्मा कोलेस्ट्रॉल (Plazma cholestrol) का स्तर कम होता है। अमरूद के पत्तों से शुगर लेवल कण्ट्रोल में रहता है जिससे कोलेस्ट्रोल भी नियंत्रित रहता है।
डेंगू (Dengu) के इलाज में है रामबाण
डेंगू होने पर शरीर में प्लेटलेट्स (Platelets) की मात्रा काफी कम हो जाती है। शरीर में प्लेटलेट्स की मात्रा में इज़ाफ़ा होने से डेंगू का बुखार कम होने लगता है और रोगी जल्दी ठीक हो जाता है। इसके अलावा इससे ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) भी बेहतर होता है।
डिस्क्लेमर – यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक समशा होने पर सम्बंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लेना ही उचित है। ultranewstv इस जानकारी की पुष्टि नहीं करता और ना ही इसकी ज़िम्मेदारी लेता है।
