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Nutrients-to-eat-in-Pregnancy

गर्भावस्था के दौरान खाने योग्य पोषक तत्व

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपना खास ख्याल रखना चाहिए। इस दौरान खान-पान, जीवनशैली, तनाव का स्तर, नींद…
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ये चीज़ें आपकी हड्डियों को कर सकती है खोखला

ये चीज़ें आपकी हड्डियों को कर सकती है खोखला -Bone Health

आपके शरीर का सारा भार आपकी हड्डियों पर टिका है। शरीर में हड्डियों का ढांचा केवल आपके शरीर…
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ये 5 फूड्स दूर करेंगे आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

ये 5 फूड्स दूर करेंगे आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

आज के समय में अधिकतर लोगों के शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) की कमी होना बेहद आम…
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ये 5 चीज़ें दूर करेंगी आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

ये 5 चीज़ें दूर करेंगी आपके शरीर से कैल्शियम की कमी-Calcium Rich Food

शरीर में कैल्शियम की कमी कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। इसलिए यदि आपके शरीर में कैल्शियम…
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