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ये आदतें रखेंगी आपको हमेशा खुश

ये आदतें रखेंगी आपको हमेशा खुश

Good Habits for Healthy Lifestyle व्यस्त जीवन शैली में बहुत से लोग खुश रहना भूल गए है। वो…
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Nitin Gadkari on International Yoga Day

नितिन गडकरी ने ऐसे घटाया अपना 45 किलो वज़न

हमारे प्रोफेशन (Profession) के आगे हमारी हेल्थ (Health) अक्सर हार जाती है। अपने काम काजी जीवन में हम…
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ये 5 फूड्स दूर करेंगे आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

ये 5 फूड्स दूर करेंगे आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

आज के समय में अधिकतर लोगों के शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) की कमी होना बेहद आम…
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पैरों में इन 4 बदलावों को नज़रअंदाज़ ना करें, ये है कारण

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खराब जीवन शैली के कारण अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इन समस्याओं में कोलेस्ट्रॉल की…
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Kareena Kapoor Dietician Rujuta Diwekar

करीना कपूर की डाइटिशियन से जाने एक्सरसाइज का सही तरीका

Tips from Kareena Kapoor’s Dietician वर्तमान में जिम (Gym) या एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान हार्ट अटैक (Heart Attack)…
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सर्दियों के मौसम में ऐसे रखे अपने दिल का ख्याल

सर्दियों के मौसम में ऐसे रखे अपने दिल का ख्याल

एक समय था जब शायद ही किसी ने हार्ट अटैक (Heart Attack) और कार्डिएक अरेस्ट (Cardiac Arrest) जैसे…
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ये 5 चीज़ें दूर करेंगी आपके शरीर से कैल्शियम की कमी

ये 5 चीज़ें दूर करेंगी आपके शरीर से कैल्शियम की कमी-Calcium Rich Food

शरीर में कैल्शियम की कमी कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। इसलिए यदि आपके शरीर में कैल्शियम…
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दुनिया की सबसे महंगी सब्ज़ी की कीमत सुनकर हैरान रह जाएंगे आप

दुनिया की सबसे महंगी सब्ज़ी की कीमत सुनकर हैरान रह जाएंगे आप

सब्ज़ियों की कीमतें जब आसमान छूती हैं तो शोर मच जाता है।
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