अपनी आदतों में ज़रूर शामिल करें ये 6 बातें

अपनी आदतों में ज़रूर शामिल करें ये 6 बातें
image source : thepleasantpersonality.com

जिस तरह हम सबके शोक अलग होते हैं, जीवन जीने का तरीका अलग होता है ठीक वैसे ही हमारी आदतें भी अलग होती हैं। अपनी इन्ही आदतों की वजह से कुछ लोग बाकी सभी लोगों के साथ जल्दी घुल मिल जाते हैं तो वहीं कुछ लोगों को सबके साथ एडजस्ट होने में थोड़ा समय लगता है। दरअसल सारी बात आपकी आदतों पर निर्भर करती है। अच्छी आदतें अपनाकर ही आप दूसरों के दिलो पर राज़ कर सकते हैं। अगर आप उबाऊ हैं और आपकी आदतें अच्छी नहीं है तो लोग आपको पसंद नहीं करेंगे। इसलिए आपको अपनी आदतों में इन 6 बातों को ज़रूर शामिल करना चाहिए।

लोगों की तरह करें बर्ताव
रिसर्च में पाया गया है की किसी व्यक्ति से मिलने पर अगर आप उस व्यक्ति की तरह ही उससे बर्ताव करते हैं तो सामने वाला व्यक्ति आपसे आसानी से जुड़ाव महसूस करने लगता है। इसके लिए आपको उस व्यक्ति की बॉडी लैंग्‍वेज, बिहेव, पोश्‍चर, आई कॉन्‍टेक्‍ट, स्‍माइल, बात करने के तरीके आदि को बारीकी से ऑब्ज़र्व करना चाहिए तभी आप उसके बर्ताव को सही तरह से अपना पाएंगे।

अपनी बॉडी लैंग्‍वेज पर ध्यान दें
किसी से बात करने पर आपको अपनी आँखें उस व्यक्ति से मिलाकर बात करनी चाहिए। अगर आप बातचीत करते हुए कोई काम कर रहे हैं तो इस दौरान आपको अपने सिर को हिलाते रहना चाहिए जिससे सामने वाले को ऐसा लगे कि आप उस बातचीत में इंट्रेस्टेड हैं। खुद को एनर्जेटिक दिखाने के लिए आप बीच – बीच में अपने हाथों को भी हिला सकते हैं। आपके चेहरे पर हमेशा एक मुस्कान होनी चाहिए और इसके साथ ही आपको अपने बैठने के तरीके पर भी ध्यान देना चाहिए। इससे सामने वाले पर काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कम बोले
किसी के सामने ज़्यादा बोलने की आदत उस व्यक्ति के सामने आपकी इमेज को काफी डाउन कर देती है जिससे आपका इम्प्रैशन सामने वाले पर काफी खराब पड़ता है। इसलिए सबसे बेहतर है कि आप कम बोले और दूसरे लोगों को बोलने का मौका ज़्यादा दें। इससे आपको दूसरों को सुनने के साथ ही जानने का मौका भी मिलेगा।

दूसरों से फ्रैंक होने की कोशिश करें
शोध के मुताबिक़ जितना आप किसी इंसान से फ्रैंक होते हैं उतना ही आप उस इंसान के करीब होते हैं। इसक लिए आपको ये जानना बेहद ज़रूरी है कि आप किसके साथ कब और कैसे खुलें। फ्रैंक होने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप धीरे धीरे सामने वाले को अपने बारे में बताएं। आपको पहली बार मिलने पर ही उसे सब कुछ नहीं बताना चाहिए। बात की शुरुआत छोटे सवालों और प्रश्नो से करें और फिर धीरे – धीरे गंभीर मुद्दों पर जाएं। ऐसा करने से आपको सामने वाले की पसंद और नापसंद के बारे में जानने का मौका मिलेगा।

लोगों को उनके नाम से बुलाएं
किसी से पहली बार मिलते समय उसका नाम पूछें और बातचीत के दौरान कई बार उस शख्स को नाम से बुलाएं। ऐसा करने से आपको उस शख्स का नाम याद हो जाएगा और वो व्यक्ति आपसे बात करने में सहज महसूस करेगा।

मज़ेदार बने
जिन लोगों की पर्सनैलिटी काफी सीरियस होती है अक्सर लोग ऐसे लोगों के साथ रहना पसंद नहीं करते। इसलिए आपको ज़्यादा सीरियस नहीं रहना चाहिए और मज़ेदार बनने की कोशिश करनी चाहिए। मज़ेदार पर्सनैलिटी वाले लोगों के साथ सभी लोग बात करना बहुत पसंद करते हैं। ऐसा करना आपको काफी कॉन्फिडेंट दिखाता है।

डिस्क्लेमर – यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए इस क्षेत्र के विशेषज्ञ से सलाह लेना ही उचित है। ultranewstv इस जानकारी की पुष्टि नहीं करता और ना ही इसकी ज़िम्मेदारी लेता है।

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