लाइफस्टाइल स्वास्थ्य सर्दियों के मौसम में ऐसे रखे अपने दिल का ख्याल एक समय था जब शायद ही किसी ने हार्ट अटैक (Heart Attack) और कार्डिएक अरेस्ट (Cardiac Arrest) जैसे… 3 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य ये 5 चीज़ें दूर करेंगी आपके शरीर से कैल्शियम की कमी-Calcium Rich Food शरीर में कैल्शियम की कमी कई बीमारियों को जन्म दे सकती है। इसलिए यदि आपके शरीर में कैल्शियम… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य सर्दियों मे जरूर करें काली मिर्च का सेवन काली मिर्च – Black Pepper हर भारतीय के घर में मसलों के रूप मे खूब प्रयोग मे लाई… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य अमरूद के पत्ते के गुण जानकार हैरान रह जाएंगे आप कुछ फल सब्ज़ियाँ ऐसी होती हैं जिनके फल का सेवन करने के साथ ही उनके बाकी हिस्सों का… 3 minute read Read More
स्वास्थ्य कमरदर्द और थकान से पाएं निजात, बस सही तरीके से कीजिए ये योगासन – Backpain Relief आज के समय में व्यस्त जीवनशैली के चलते आप अपने स्वास्थ्य से ज़्यादा अपने काम को तवज्जो देते… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य कुछ टेस्टी पकाएं, विटामिन-डी की कमी को दूर भगाएं अधिकतर लोगों का मानना है कि पोषण और स्वाद का मेल हो ही नहीं सकता। लेकिन ऐसा सोचना… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य किचन में रखी ये 2 चीज़ें कण्ट्रोल करेंगी आपका हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) हाई कोलेस्ट्रॉल के कारण हमारे शरीर को भारी नुकसान पहुँच सकता है। इसे नियंत्रण में रख कर ही… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य हार्ट अटैक के इन 12 संकेतों पर रखे नज़र, एक महीने पहले मिल जाते हैं संकेत Heart Attack Signs हमारे दिल का सही तरह से धड़कना और उसका सही तरह से काम करना बेहद ज़रूरी है। ऐसा… 3 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य ये 5 उपाय करेंगे आपके पैरों की टैनिंग को दूर शरीर के बाकी अंगों का ध्यान रखना जितना ज़रूरी है उतना ही ज़रूरी है पैरों का ध्यान रखना।… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल स्वास्थ्य पीरियड्स के दौरान भारी पड़ सकती है ये 5 गलतियाँ, सेहत पर पड़ता है बुरा प्रभाव जानकारी के अभाव में अक्सर महिलाएं पीरियड्स के दौरान कुछ ऐसी गलतियाँ कर देती हैं जिनका खामियाज़ा उनकी… 2 minute read Read More
