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क्या रात का खाना छोड़ने से सच में कम होता है वज़न ?
वज़न बढ़ना कई बीमारियों का कारण बनता है। दिल की बीमारी से लेकर पेट की समस्या तक आपको…
सर्दियों में ये 7 चीज़ें खाने से बढ़ेगी आपकी ताकत
सर्दियों के मौसम में बढ़ती ठण्ड के साथ ही आलस भी बढ़ जाता है। जिसकी वजह से शरीर…
ये आदतें रखेंगी आपको हमेशा खुश
Good Habits for Healthy Lifestyle व्यस्त जीवन शैली में बहुत से लोग खुश रहना भूल गए है। वो…
उम्र के हिसाब से इतना होना चाहिए आपका वज़न – Weight Chart
Correct Weight for Height हमारा वज़न हमारे शरीर का एक एहम कारक है। बढ़ता वज़न केवल हमारे शरीर…
नितिन गडकरी ने ऐसे घटाया अपना 45 किलो वज़न
हमारे प्रोफेशन (Profession) के आगे हमारी हेल्थ (Health) अक्सर हार जाती है। अपने काम काजी जीवन में हम…
सर्दियों में ये हेल्थी सूप करेगा आपके वज़न को कम
सर्दी की शुरुआत तो कबकी हो चुकी है। अब तो बस जिन्हे सर्दी का मौसम बेहद पसंद है…
करीना कपूर की डाइटिशियन से जाने एक्सरसाइज का सही तरीका
Tips from Kareena Kapoor’s Dietician वर्तमान में जिम (Gym) या एक्सरसाइज (Exercise) के दौरान हार्ट अटैक (Heart Attack)…