लाइफस्टाइल क्या रात का खाना छोड़ने से सच में कम होता है वज़न ? वज़न बढ़ना कई बीमारियों का कारण बनता है। दिल की बीमारी से लेकर पेट की समस्या तक आपको… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल डायबटीज़ के मरीज़ों को नहीं खानी चाहिए इस आटे की रोटी दुनियाभर में डायबटीज़ के मरीज़ों की संख्या में इज़ाफ़ा हो रहा है। आज के समय में यदि भारत… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य थकान उतारने के लिए ये 7 तरह के आराम है बेहद ज़रूरी आप अपने जीवन में अपना हर काम समय पर करते हैं। इसके साथ ही आप अपनी सेहत का… 3 minute read Read More
लाइफस्टाइल ये चीज़ें आपकी हड्डियों को कर सकती है खोखला -Bone Health आपके शरीर का सारा भार आपकी हड्डियों पर टिका है। शरीर में हड्डियों का ढांचा केवल आपके शरीर… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य सर्दियों में फ्लू से बचे रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान – Flu Prevention Tips ठंड के मौसम में फ्लू होने के चांसेज काफी बढ़ जाते है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल सुबह खाली पेट ये सुपर फूड्स करेंगे आपकी इम्यूनिटी बूस्ट – Super Foods for Immunity Soaked nuts health benefitsआपकी सेहत आपकी जीवनशैली के बारे में बहुत कुछ बताती है। सेहतमंद होने पर आप… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल तनाव कम करने के लिए कीजिए ये 7 काम Tips to Overcome Stress आज के समय में घर और बाहर दोनों जगहों की ज़िम्मेदारियों को संभालते हुए… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल ये 5 चीज़ें करेंगी आपके दिमाग को तेज़ – Brain Health शरीर को हेल्थी और फिट रखना जितना ज़रूरी है उतना ही ज़रूरी दिमाग को फिट (Brain Fitness) रखना… 2 minute read Read More
स्वास्थ्य डायबटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है इन आटों से बनी रोटियों का सेवन करना डायबटीज का इलाज पूरी तरह से संभव नहीं है। जिस भी व्यक्ति को ये बीमारी होती है उसे… 2 minute read Read More
लाइफस्टाइल इन चीज़ों के सेवन से आ सकती है आपके लीवर में सूजन – Fatty Lever विज्ञान के अनुसार हमारे शरीर में लीवर सबसे बड़ा ग्लैंड (Largest Gland Lever) है। आपके शरीर में डाइजेशन… 2 minute read Read More
